スラックレールにチャレンジ！
スラックレールって知ってますか？
スラックレールは、床に置いて乗り、バランスを取ることにより、様々なスポーツで必要とされる「体幹」「バランス」「集中力」を養う事が出来るスポーツトイです！
見た目以上に、乗る事自体が難しいので、バランスを取って乗るだけでその効果が得られます。
簡単にいうと、柔らかい平均台みたいな('ω')
私もこれを見て、初めてこんなスポーツとトイがあるのを知りました！
指で押したらへこむくらいの弾力性。
この空いている穴に、2つ目のスラックレールを持っていたらつなげていけるみたい。
柔らかいからクルクルねじって持ち運びもできます♪
ねじっても型が付かず、すぐにまっすに伸びてくれます！
使い方はただただ歩いたり、バランスをとるだけでもいいみたいですが、このしゃがむのが難しい！
下に行く前にバランスを崩してこけてしまいます。
体幹がまったくもって鍛えられていないです・・・。
検索してみると、この上でヨガのポーズを行ったり、長ーくつなげて子どもたちが上を歩いていたり！
使い方はいろいろあるんだなぁと思いました。
そんな事で、さっそく挑戦！
何回かすると歩くのは上手にできるようになりました！
余裕で行ったり来たり。
これがもっと長ーくなると難しいかな
きっとバランスを崩してすぐこけてしまいそうです（笑）
さて、それを見て子どもたちも来ますが・・・
いやー、すぐに取り合いになるよね
一瞬二人で仲良く歩いていたのに、写真撮る間もなくけんかしていました。
次の日もお互いのすきを見て乗って遊んでいましたが、見つかるとまた取り合いに。
・・・小さな子供でも、柔らかいので危なくなく、楽しめるみたいです！＾＾；
小さな子供からお年寄りの室内運動にも。
手軽に体幹を鍛えられるスラックレール！
シンプルですが、使うと奥が深いなぁと思いました。
気になる方は是非体験してみたください♪
